Journée bien-être

Le groupe “bien-être” de la Maison Folie vous propose, le temps d’une journée, de prendre soin de vous au travers d’une série d’activités ouvertes à toutes et tous.
 
Gratuit – dimanche 21 avril
Réservation conseillée à bienetre@maisonfolie.be
 
 

En continu de 10h à 16h

Le bien-être à portée de mains

Stand – Par le Réseau Raisonnances (Maurine & Cha)
Dans tous les espaces
 
C’est quoi, pour vous le bien-être ? Et VOUS, vous où en êtes où dans votre bien-être personnel ? Comment améliorer facilement votre quotidien ? Un parcours de panneaux informatifs, des conseils simples et des micro-ateliers.
 

Aroma-Tap’ – Retrouvez le bien-être, naturellement !

Stand info – Par Aroma-Tap’ (Stéphanie Detournay)
Espace des Possibles
 
Présentation des ateliers et formations:
• EFT (Techniques de libération des émotions)
• Se soigner avec les huiles essentielles
• Créer ses cosmétiques 100% naturels
• Ateliers enfants
 
Présentation des rendez-vous pour votre bien-être: EFT, Shiatsu et soins énergétiques.
Plus d’infos : https://aromatap-mons.com
 
 

A heure fixe

Méditation

Catherine Marlière
10h > 11h et 13h30 > 14h30
Salle sur demande
 
S’asseoir et méditer en toute simplicité. Prendre un temps pour soi, pour se poser, se déposer, se reposer. Vivre ce qui se présente, en toute conscience, dans l’observation, entre terre et ciel. Être présent à soi, aux autres, au monde.
 

L’EFT pour apaiser vos émotions !

Atelier – Par Aroma-Tap’ (Stéphanie Detournay)
10h > 11h
La Réunion
 
Découvrez l’EFT (techniques de libération des émotions) qui peut soulager vos peurs, vos souvenirs traumatisants, votre chagrin, votre colère ou toute autre émotion désagréable ou douloureuse. Explications et démonstrations de cette technique qui combine des éléments de
la médecine traditionnelle chinoise et de la psychologie occidentale.
Plus d’infos : https://aromatap-mons.com
 

Osons jouer !

Atelier – France Bral
10h > 11h et 13h30 > 14h30
Le Cocon
 
Oser jouer, se dépasser, évacuer la pression, stimuler sa créativité, accentuer la conscience du corps, développer l’écoute, la connivence, la solidarité, être spontané, augmenter sa confiance et l’aisance dans ses relations, redécouvrir notre imaginaire, retrouver le plaisir d’inventer des histoires…
 

Mandala des mots

Atelier – Maude Didier
12h30 > 13h30 et 13h30 > 14h30
La Fabrique
 
Un espace-temps collectif d’expression créative pour tricoter des mots autour d’un thème surprise! Cet atelier vise à s’offrir un temps d’exploration, d’expression, se (re)connecter à ses élans intérieurs et à son intuition. L’aspect esthétique des réalisations n’est pas l’objectif poursuivi, c’est bien le cheminement qui importe ici. Aucun prérequis nécessaire et matériel fourni. Tous les profils ado/adultes bienvenus!
Plus d’infos : https://tempo-indigo.jimdosite.com
 

Découverte de son clown intérieur

Atelier – France Bral
15h > 16h
Le Cocon
 
Venez enfiler le plus petit masque du monde… Pas besoin de chercher à faire, juste «accepter et OSER ÊTRE» pleinement soi-même. Oser frapper à la porte de votre espace intérieur pour retrouver la capacité à s’émerveiller et à jouer… comme quand on était enfant !